Sound Healing
Spüre die beeindruckende Kraft der Klänge – finde deine innere Balance & genieße deine Zeit für dich in dieser Form der Tiefenentspannung
Das Sound Healing findet in einer kleinen Gruppe, in einem kleinen gemütlichen Yoga-Raum statt. Hier können die Schwingungen der Klangschalen, Koshis & des Gongs noch intensiver wirken.
In dieser Zeit machst du es dir auf deiner Yogamatte ganz gemütlich und darfst die nächsten 75 Minuten des Sound Healings einfach mal nichts tun. Es ist eine Zeit für Dich, um ganz bei dir selbst und in tiefer Ruhe anzukommen – mit dem Fokus auf Entspannung & Loslassen.
Während du dich gemütlich in deine Decke einkuschelst, spiele ich euch eine wundervolle und immer individuelle Komposition aus Klängen verschiedener Klangschalen, Koshis und des Gongs.
Außerdem wird es zusätzlich eine Mini-Schulter-Nacken-Massage oder Mini-Fußmassage für jeden Einzelnen (nur wer möchte) mit immer unterschiedlichen rein natürlichen ätherischen Ölen am Ende der Session geben.
Zur Begrüßung sowie zum Abschluss steht ein entspannter Tee sowie erfrischendes und mit Heilsteinen energetisiertem Wasser zur Verfügung.
Schenke dir eine wundervolle Zeit für Dich, abseits von jeglichem Alltagsstress!
Für einen tiefenentspannten Start in Deinen Feierabend.
Hinweis:
Gerne könnt ihr auch eine private Sound Healing Session buchen, mit einer Gruppe guter Freunde oder als Teil eines entspannten Junggesellinnenabschieds.
Darüber hinaus ist das Sound Healing auch für eigene Veranstaltungen oder Events buchbar. Hierfür schreibe mir gern unter dem Reiter „Kontakt“ und ich erstelle ein individuelles Angebot.
Klangmassagen
Klänge schaffen Verbindungen zu dir, deinem Körper & deinem Unterbewusstsein
Bei der Klangschalenmassage werden verschiedene Klangschalen (Beckenschale, Gelenkschale und Herzschale) auf dem bekleideten Körper aufgestellte und mit unterschiedlichen Schlägeln und Techniken achtsam zum Klingen gebracht. Die sanften Klangschwingungen breiten sich über feine und kaum spürbare Vibrationen im Körper aus.
In einer Klangmassage werden beide Sinne – das Hören & das Fühlen – angesprochen.
Die harmonische Melodie der Klänge beruhigen zum einen den Geist und lassen dich ganz im Hier und Jetzt ankommen. Ganz im EIN-KLANG mit Körper, Geist & Seele.
Zudem breiten sich die sanften Klangschwingungen wellenförmig in deinem gesamten Körper aus – durch dieses Fühlen und Hineinspüren kommst du wieder in Verbundenheit mit deinem Körper. Dadurch können zusätzlich auf unterbewusster Ebene Blockaden und Spannungen gelöst werden. Dies erfolgt ganz automatisch, da Schwingungen sehr gut durch Wasser übertragen werden und unser menschlicher Körper zu 70%-80% aus Wasser besteht.
Jede einzelne Zelle deines Körpers wird somit durch die sanften Klänge harmonisiert und dein Körper kann sein eigenes Gleichgewicht wiederfinden.
Die Klangmassage beruhigt den Geist, verhilft Stress abzubauen sowie deine Gedanken im Kopf einen Moment auszuschalten und die friedvollen Klänge zu genießen. Dadurch fühlt man sich direkt beschützt und geborgen – die besten Voraussetzungen für Regeneration, Entspannung & Wohlbefinden.
Klangmassagen können folgende Wirkungsweisen haben:
- Möglichkeit, dich mit deiner inneren Weisheit zu verbinden und deinen Blick nach Innen zu richten
- Stärkt die Selbstwahrnehmung & das Körpergespür
- Verhilft in eine tiefe Entspannung
- Fördert den Stressabbau
- Aktiviert deine Schöpferkraft, Kreativität und Lebensfreude
- Wirkt ganzheitlich harmonisierend auf Körper, Geist und Seele
Hilft mögliche Blockaden zu lösen
Hilft Ängste zu überwinden (z.B. Prüfungsangst etc.)
- Wirkt sich positiv auf die Gesundheitsförderung aus i.S.d. Regeneration und Vitalisierung
- Unterstützt dich im körperlichen sowie mentalen „Loslassen“
- . . .
Wichtig ist mir dabei, dass jede Klangmassage und Klangerfahrung sehr individuell und unterschiedlich ist.
Ich freue mich auf Dich und ein einmaliges Klangerlebnis!
Aroha und Namasté
Selina
“Nur in einem ruhigen Teich spiegelt sich das Licht der Sterne!”