Wir, Selina und Anja, haben für Dich einen klang- & duftvollen YinYoga Abend kreiert. Perfekt um die Woche loszulassen und entspannt ins Wochenende zu gleiten.

Was genau ist YinYoga?

Eine ruhige und meditative Form des Yoga, die viel im Sitzen und Liegen ausgeführt wird. Der Fokus liegt auf den tieferen Schichten des Körpers, dem Bindegewebe. Die Übungen werden ca. 3-5 Minuten gehalten, ohne Muskelkraft. Es geht darum sich hinein zu dehnen, den Atem frei fließen zu lassen, sich zu spüren, zur inneren Ruhe zu kommen und Anspannung loszulassen. Spüre an diesem Freitagabend die wunderbare und achtsame Kombination von YinYoga, Klängen und Düften.

Die Schwingungen der Klangschalen sowie der Duft passend abgestimmter ätherischer Öle, verhelfen dir noch tiefer und freudvoller deine Yoga-Praxis zu genießen und deinen Körper nochmals auf eine viel tiefere und bewusstere Weise wahrzunehmen. Die verschiedenen Klanginstrumente bringen den Körper in Schwingung, lassen Entspannung und ein „Tiefer-Sinken“ zu.

Der Abend wird mit einem Sound Healing abgerundet. Hierbei kuschelst du dich gemütlich in eine Decke ein, während wir eine wundervolle und ganz individuelle Komposition aus Klängen verschiedener Klangschalen, Koshis und des Gongs spielen – ganz mit dem Fokus des Ankommens, Entspannens & Loslassens. Außerdem wird es für jeden einzelnen ein Entspannungs-Raumspray aus reinen natürlichen ätherischen Ölen zum mit nach Hause nehmen geben. So kann jeder das entspannte Gefühl an diesem Abend auch jederzeit zu Hause wieder aufleben lassen.

Dieser Abend ist für Jedermann geeignet und du musst keine Yoga-Erfahrung hierfür mitbringen.

Gönne dir diese Auszeit fernab vom hektischen Alltag. Es ist eine Zeit nur für Dich, um ganz bei dir selbst und in tiefer Ruhe anzukommen. Sanfte Bewegung, Klänge und Düfte, Ruhe und Langsamkeit, einfach nur spüren und SEIN… Entschleunigung pur – mit allen Sinnen!

Wer: Selina Jung und Anja Engber

Wann: Am 14. August 2020 von 18:30 – 21:00 Uhr

Wo: In den Räumen von Goldpunkt und Pünktchen / Schimborner Straße 21, 63776 Mömbris

Dein Geschenk an Dich: 44,- €/pro Person inkl. Entspannungsraumspray zum mit nach Hause nehmen für Dich

Wichtig:

Die Anmeldung ist gültig nach Erhalt des Betrages. Auch bei Nichterscheinen fällt die Kursgebühr an. Eine vorzeitige Kündigung ist nicht möglich. Das Special ist aufgrund der aktuellen Sicherheitsmaßnahmen auf eine Teilnehmeranzahl von 6 Personen begrenzt. Sollte der Kurs nicht zustande kommen, wird die Kursgebühr natürlich zurückerstattet.

Wir freuen uns auf Dich! Namasté & alles Liebe

Anja & Selina

Folgende Hygienemaßnahmen für einen sicheren Umgang in den Räumlichkeiten gilt es zu beachten:

• Bitte betretet die Hebammen- und Familienpraxis nicht in Gruppen, immer einzeln nach oben kommen und die Räume mit Mundschutz betreten.

• Die Plätze sind am Boden markiert, sodass der Sicherheitsabstand auch einwandfrei eingehalten werden kann.

• Vor dem Special bitte in eine Liste eintragen, die ich euch aushändigen werde, um im Notfall die Infektionskette nachverfolgen zu können.

• Halte während des Yoga Specials und besonders beim Ankommen und Verlassen der Hebammen- und Familienpraxis den Mindestabstand von 1,5 m ein.

• Bitte desinfiziere am Eingang direkt deine Hände.

• Bitte bringe deine eigene Matte, Kissen, Decken & Getränke mit.

• Hust- und Niesetikette bitte einhalten.

• Und natürlich komme bitte nur, wenn du gesund bist!